Nyborg Slot danner den imponerende ramme om start og mål for GFNY Nyborg. Deltagere på både den lange og den mellemlange rute starter samlet i et fælles felt. GFNY Nyborg er en hurtig rute med mange flade strækninger, bløde stigninger og sjove nedkørsler.

De første 7 km frem til rundstrækningen er flade og hurtige. Du passerer tæt forbi det spektakulære Holckenhavn Slot, netop som rundstrækningen begynder, og du kan måske få et glimt af slottet på venstre hånd. Den første bakke er Stevnshøj, en naturskøn stigning, der når 53 meter over havets overflade. Bakken er 1,5 km lang med en gennemsnitlig stigning på 2,5 % og en maksimal stigning på 3,8 %, og belønner rytterne med flotte udsigter. Herefter følger et hurtigt afsnit ad landeveje, der forbinder de kystnære landsbyer på Østfyn gennem et bølgende landskab, kendt som "Danmarks Have" for sine skove, frugtplantager, levende hegn, historiske herregårde og stråtækte gårde.

Skovbakker er næste stigning og rejser sig til 56 meter over havets overflade nær landsbyen Langå. Her venter 35 højdemeter fordelt over 2,5 km. De efterfølgende 6 km byder på en behagelig nedkørsel. Når du når rutens sydligste punkt og drejer ind i landet, følger et 22 km langt afsnit med en samlet stigning. Her møder du bakkerne Oure, Højbjerg og Grønbanke. Sidstnævnte markerer rutens højeste punkt med sine 120 meter over havets overflade.

Fra toppen af Grønbanke kan du nyde en cirka 20 km lang nedadgående strækning, som fuldender rundstrækningen. Undervejs passerer du flere charmerende, historiske landsbyer. Svindinge byder på klassiske bindingsværkshuse og ligger ved siden af Glorup Gods, en historisk herregård med en offentlig landskabspark, som engang inspirerede H.C. Andersen. Frørup er et fredeligt landbrugssamfund centreret omkring en gammel, hvidkalket romansk stenkirke.

Ved Kogsbølle Landhandel deles ruten. Her drejer rytterne på den mellemlange rute til venstre og fortsætter tilbage mod Nyborg, mens rytterne på den lange rute drejer til højre og tager den 60 km lange rundstrækning endnu en gang. Efter anden gennemkørsel af rundstrækningen drejer alle ryttere på den lange rute til venstre ved Kogsbølle Landhandel og fortsætter tilbage mod Nyborg.

Ved målstregen venter en festlig fejring sammen med venner og familie. Her kan du glæde dig til musik, finisher medaljer, fotos, et måltid efter løbet, præmieoverrækkelse samt mulighed for at slappe af, genopleve dagens oplevelser med vennerne og fejre dine præstationer.